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Ausserhalb der Komfortzone fängt das Leben an

Ausserhalb der Komfortzone fängt das Leben an Warum wir als Camper-Rookies Richtung Freiheit aufbrechen Was passiert, wenn ein Gedanke nicht mehr gehen will? Es war einer dieser Gedanken, die sich festsetzen. Erst still. Dann hartnäckig.Ein bisschen verrückt, ein bisschen groß, und doch: irgendwie längst überfällig.Seit der Pandemie spielen wir mit diesem Traum von einem kleinen […]

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Self Care in unsicheren Zeiten – Wie bleibe ich in meiner Mitte?

Ich wache auf, checke mein Handy, scrolle durch die Nachrichten – und merke, wie sich meine Brust zusammenzieht. Krieg, politische Spannungen, Extremismus. Die Welt fühlt sich schwer an. Die Unsicherheit zehrt an mir. Vielleicht kennst du das auch? Diese diffuse Unruhe, das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Was tun, wenn Chaos um

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Die schönste Liebesgeschichte beginnt mit dir selbst

Rote Rosen, Pralinen, teure Geschenke – der Valentinstag ist längst zu einem Fest des Konsums geworden. Jedes Jahr locken Anzeigen mit “perfekten” Geschenkideen, als wäre es möglich, Liebe in Preisetiketten und Candle-Light-Dinnern zu messen. Doch worum geht es an diesem Tag wirklich? Ursprünglich war der Valentinstag ein Tag der Liebe und Freundschaft – eine Gelegenheit,

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