Selbstfürsorge Archive

Liebe, die nährt

Warum meine Love Language nach Harissa duftet. Es war einer dieser Winterabende, an denen das Licht früh weich wird.Draußen grau. […]

„Eine Reise zum Glück“ – so heißt das aktuelle Programm von Biyon Kattilathu, der letzte Woche hier bei uns im

Es gibt Momente im Jahr, die nicht nach außen laut werden, sondern nach innen.Momente, die sich mehr anfühlen wie ein

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf überquillt – und du plötzlich anfängst, den Schrank auszumisten? Früher dachte ich, das

In einer Welt, die sich ständig verändert, in der politische und gesellschaftliche Unsicherheiten unser Leben beeinflussen und die Nachrichten kaum

Ich wache auf, checke mein Handy, scrolle durch die Nachrichten – und merke, wie sich meine Brust zusammenzieht.Krieg, politische Spannungen,