„Eine Reise zum Glück“ – so heißt das aktuelle Programm von Biyon Kattilathu, der letzte Woche hier bei uns im Fürstentum gastierte.
Die Karten waren ein Geschenk meiner lieben Freundin Janine – danke von Herzen 💛

Auf unterhaltsame, berührende Weise vermittelt Biyon Tiefgründiges und Vertrautes rund um das Thema Glück. Er erinnert uns daran, dass Glück nichts ist, was wir im Außen finden können. Dass es nicht von Umständen abhängt – sondern in uns selbst beginnt.
Und dass wir letztlich selbst Verantwortung dafür tragen, wie glücklich wir uns fühlen.

Ein Thema, das mich schon sehr lange begleitet.
Es gibt zahlreiche Texte, Gedanken und innere Dialoge von mir dazu.
Ganz besonders erinnere ich mich an diesen hier, den ich vor einigen Jahren geschrieben habe – und den ich heute, mit etwas Abstand, noch einmal teilen möchte.

Ich war lange fest davon überzeugt, dass mein übergeordnetes Ziel im Leben – mein innerer „Auftrag“ – darin besteht, glücklich zu sein.
Mich fasziniert das Konzept von Leben, Freiheit und dem Streben nach Glück. Und gleichzeitig war mir immer bewusst: Ich selbst bin für mein Glück verantwortlich.

Glücklich sein.
Alles ist im Fluss, ich bin im Flow.
Ich fühle mich rundum wohl.
Sonne, Liebe, Freiheit.
Ein Sonnenuntergang, ein Regenbogen.
Der Geruch von Sommerregen.
Liebe Menschen, die es gut mit uns meinen.

Wer möchte das nicht?

Und doch stellt sich mir immer wieder die Frage:

Ich habe oft das Gefühl, ein Glückskind zu sein. Trotz – oder vielleicht gerade wegen – der Herausforderungen meines Lebens.
Doch ist dieses Glück wirklich mein Verdienst?
Oder wurden mir große Geschenke einfach zuteil – ohne Eigenleistung?

Oder bin ich mit offenen Augen und offenem Herzen durchs Leben gegangen und habe immer wieder Entscheidungen getroffen, die sich im Nachhinein als richtig erwiesen haben?

Kann man überhaupt nach Glück streben?
Oder bedeutet dieses Streben nicht, dass ich erst dann glücklich bin, wenn …
… ich meinen Traumjob lebe,
… den richtigen Menschen finde,
… mein Traumhaus baue
… oder ein bestimmtes Ziel erreiche?

Ist das der richtige Ansatz?
Will ich das so?
Kann ich mein Glück wirklich beeinflussen – oder ist es Zufall, Fügung, eine Laune des Schicksals?

Ich glaube heute: Glück ist kein Dauerzustand.
Es ist eine Momentaufnahme.
Ein Aufblitzen.
Ein Geschenk.

So wie ich den Begriff verstehe, lässt sich Glück nicht planen. Nicht kontrollieren.
Im Gegensatz zu Zielen, Träumen oder Visionen entzieht es sich unserem direkten Einfluss.

„Das Glück hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“
– Marc Aurel

Ich bezeichne mich als glücklichen Menschen – vielleicht, weil ich gelernt habe, die kleinen und großen Glücksmomente bewusst wahrzunehmen. Sie dankbar anzunehmen. Und sie in meinem Herzen aufzubewahren.

Und weil es mir meist gelingt, mich an diese Momente zu erinnern, wenn das Leben gerade weniger leicht ist.

Auch wenn ich Glück nicht planen kann – meine Haltung kann ich sehr wohl beeinflussen.

Indem ich…

… mir bewusst mache, was bereits da ist.
… meine Ansprüche herunterschraube – an mich selbst, an andere, an das Leben.
… das Hier und Jetzt würdige. Denn ja: Es könnte immer auch schlimmer sein.

Und indem ich mir erlaube, zufrieden(er) zu sein.

Indem du die kleinen Dinge im Alltag als Geschenk wahrnimmst und würdigst:

• ein Sonnenuntergang
• ein ehrliches Gespräch
• eine Blume im Schnee
• ein unverhofftes Lob
• ein Lächeln
  

Ist man nicht dann ein glücklicher Mensch, wenn man zufrieden ist?

Vielleicht liegt genau hier das wahre pursuit of happiness.

Glücklich sein heißt nicht, das Beste von allem zu haben,
sondern das Beste aus allem zu machen.

Vielleicht ist Glück weniger ein Ziel, das wir erreichen müssen, sondern eine Haltung, zu der wir immer wieder zurückkehren dürfen. 

• Eine Erinnerung. 
• Ein Innehalten
• Ein leiser Moment von: Es ist gerade gut so.

Was bedeutet Glück für dich – heute?